雪后路滑 摔伤患者增多 手腕骨折成为重灾区

　　今冬初雪突然而至，摔伤患者增多。记者从天津医院了解到，截至21日下午4时许，该院已收治了22名摔伤患者，皆因雪天地滑摔倒所致。天津医院急诊科主任石忠琪告诉记者，患者受伤部位多为手腕与肩关节，其中手腕骨折患者最多，这与摔伤时的自我保护反应有关。

　　石忠琪主任说，人摔倒时都会有一个自我保护的本能反应，即下意识地用手撑地，而这一撑，很容易导致脆弱的手腕受伤甚至出现骨折。同理，肩关节受伤的原因也与人摔倒后的自我保护有关——胳膊突然用力支撑，肩关节初雪扭伤或拉伤。由此提醒大家，如果路面湿滑导致身体失衡，那么最好是用手臂去保护身体，这有助于避免髋关节或髋骨受伤，而后者一旦骨折的话，后果更加严重，治疗难度也更大。

　　防止雪天摔伤，骨科医生普遍建议“能不出门尽量别出门”——像晨练、走亲访友、外出购物等活动，除非必要最好取消。一旦摔伤，不要涂药酒揉搓患处，也忌热敷，最初可以局部冷敷，如果情况严重应及时就医。初雪一降，意味着天气越来越冷，摔伤的几率也越来越大。关于摔伤的预防，有三点可供参考：一是出门尽量穿鞋底粗糙、有花纹的平底鞋，在冰雪路面行走时，双手不要插在口袋里。二是走路速度要慢，保持身体平衡，万一失去重心，尽量全身向前，避免关节部位直接撞击地面或摔伤后脑勺和骨盆。三是若遇较滑路面，可使膝关节屈曲20度至30度，以双脚不离开路面交替蹭滑的姿势或小碎步行走，一旦感觉脚滑，可用快速蹲下的方式自救。如果不慎摔倒，最好原地不动呼救，如有腰疼症状，更不可随意乱动。（张昭）