耄耋翁编写保健书籍 自费印刷数百册赠身边老友

　　津南区小站镇天同医养院83岁的住养老人郭志德，将一生的保健心得和养生知识编写成健康书籍，自费印刷数百册，赠给身边的老友。昨天，老人来到本报编辑部赠书，想通过本报向中老年朋友传递健康理念。
　　郭志德老人退休前在冶金行业从事党务和宣传工作，工作之余坚持体育锻炼。退休后，他潜心阅读《黄帝内经》等医书，并将电台、电视台播放的养生保健知识积累下来，还经常跑到外地听养生保健讲座，把讲座录音整理成文字。2012年底，郭志德老人和老伴入住天同医养院，自此每天笔耕不辍，编写健康书籍。
　　郭志德老人向记者展示了他的著作《同您交流怎样保养健康》。他在开卷的话中写道：你的所有只有健康是自己的；只有珍惜健康，才能保住所有，没有健康就不会有一切。书中分十个章节，以“顺口溜”的形式编写，涵盖疾病防控、规律膳食、心理调节、肾气血养护、应时食疗食补偏方、疏通经络运动理念等方面，易懂易记。“其实，我的目的很简单，就是把正确的保健常识尽快传播给更多的中老年朋友，让大家防病早一些，寿命长一些！”