市老年健康协会为我区军休干部开展健康知识讲座

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　　入秋以来，众多老同志们通过各种渠道了解和购买了许多营养品、保健品，但对这些产品如何对症选择、如何鉴别真伪等问题充满疑问。应广大老干部的要求，东丽区民政局军休所特别邀请了天津市老年健康协会的刘秘书长一行人来到昆程园活动站为大家带来义务宣讲。

　　在宣讲中，刘秘书长结合我们人体日常所需的蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素、水、膳食纤维等七大类物质做了关于“基础营养学”方面的详细介绍。他说，老年人代谢功能下降，营养物质不易被吸收，必须通过一定的食物来补充营养，老同志们应该根据不同年龄，选择相应所需的保健品食用。刘秘书长还在宣讲中列举了很多经典的案例，提醒老同志们，不讲科学乱吃保健品不仅不会起到保健功效，还会损害老年人的健康，保健品坚决不能作为日常饮食的替代品。

　　将近2个小时的宣讲在欢声笑语中结束。老同志们非常感谢市老年健康协会领导和区民政部门的支持，感谢刘秘书带来的义务宣讲。大家纷纷表示受益匪浅，今后一定谨慎选择营养品和保健品，不因广告中的功效宣传而转移注意力。