52岁刘洪政每天跑步12公里 6年拿了25枚奖牌
图为刘洪政赛后庆祝胜利。
天津北方网讯： 2015广州马拉松赛昨天落幕，52岁的汉沽市民刘洪政跑完全程42公里195米，并获得3小时35分27秒的成绩。这是他今年参加的第13站国际马拉松比赛，而从2009以来，他已经获得了25枚马拉松奖牌。目前，刘洪政已经报名参加明年2月28日举办的日本国际马拉松赛。
“自由呼吸，挥洒汗水，如果不亲身经历这一切，你不会体验到长跑带来的快乐。”刚刚跑完广州马拉松赛的刘洪政在电话中这样介绍自己。“我练习长跑是为了减肥，后来逐渐喜欢上了这项运动。”刘洪政说，从1999年开始，无论春夏秋冬，他每天4点多起床，坚持跑12公里，周末还要加量，平日练习最远时跑了38公里。
没有专业教练，没有营养师，只靠自己摸索和与长跑爱好者交流来寻找技巧，刘洪政每天长跑的习惯坚持了16年。他也渐渐接触了马拉松比赛，想与全国乃至全世界的马拉松选手共同切磋技艺。
2007年，刘洪政第一次报名参加小马拉松(5公里)比赛，虽然没有获得成绩，但为他今后的长跑增添了信心。刘洪政暗暗下定决心，一定要争取在下次的马拉松比赛中跑出好成绩。2009年10月18日，刘洪政终于迎来了他盼望已久的日子——北京国际马拉松赛比赛日，刘洪政克服种种困难跑完了全程。“现在回想起来，万人起跑如一道洪流，欢呼雀跃，全力奔跑，特别兴奋，那一刻才切身体会到马拉松的魅力。”
有了国际比赛的经验，刘洪政更加自信了，他增加训练强度，一年间跑坏十多双运动鞋。刘洪政告诉记者，今年，他共参加了13站国际马拉松赛，最难忘是今年3月15日的第86届韩国国际马拉松赛，“这是亚洲金牌赛事，也是我第一次出国比赛。在比赛中我跑出了3小时35分30秒的个人最好成绩，而且还结交了很多世界各地的长跑爱好者。”刘洪政说。
刘洪政坦言，他参加马拉松赛全是自费，是一项“烧钱”的运动，但妻子和女儿给予他很多的支持和鼓励。刘洪政告诉记者，虽然自己年纪大了，但还要坚持跑下去，“名次与奖牌已不重要，我要继续享受跑步带来的快乐和幸福。”
