姚明透露最痛苦跑步经历：和教练赌气跑了半马

近日，姚明扣动了2015绍兴穿越古城路跑定向赛的发令枪扳机，数千名跑者开启穿越之旅。这两年，姚明不断地出现在跑步的活动中，成为一名大众视野里的“跑者”。谈到跑步，姚明分享了不少自己曾经的有趣经历。

作为一名篮球运动员，基础性的体能训练必不可少，跑步是其中最基础的一种。姚明透露，自己最痛苦的一次跑步发生在很多年以前。那个时候因为年轻和教练赌气，一个上午前前后后累积跑了差不多一个半程马拉松。“憋着一口气跑步，过程挺难受，但现在回忆起来，还挺好玩的。”姚明说。

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