崴脚，紧急处理六法

      市民齐女士：爱美女士在夏季爱穿高跟凉鞋、厚底凉拖鞋，容易崴脚。请问崴脚了应该如何紧急处理？
      “夏季生活点题服务”专栏记者：本市第三中心医院骨科专家江毅介绍，脚崴了，正确的紧急处理方法包括六个步骤：
      一、立即停止行走，用枕头、被褥或衣物、背包等把足部垫高，以利于静脉血液回流，减轻肿胀和疼痛感；二、尽快用冰袋或冷毛巾敷局部，使毛细血管收缩，以减少出血或渗出，也有利于减轻肿胀和疼痛感；三、冷敷的同时或冷敷后，可用绷带、三角巾等布料加压包扎踝关节周围。也可用数条宽胶布从足底向踝关节及足背部粘贴、固定踝关节；四、如已发生或怀疑发生骨折，应先用木板或硬纸板，放在受伤部位的内外两侧，并加放垫子，用绷带或三角巾固定结扎。如为开放性骨折，应加压包扎止血后再将骨折处固定；五、切忌推拿按摩受伤部位，切忌立即热敷，热敷需在受伤24小时后开始进行；六、必要时拨打120急救电话，请专业急救人员进一步处理。