干货这样泡 味道会更好

18.09.2015  14:34

      今晚网讯 (记者 胡智伟)“干货”的储存时间相对“鲜货”要长,但在烹饪前,一般需要泡发一下。市烹饪协会专家吴泽凯介绍,不同种类的“干货”,在泡发时方法应有所区别。
      干木耳 干银耳 干腐竹
      如果用热水泡干木耳、干银耳、干腐竹,非常容易泡开,但泡开后口感会绵软发黏,营养成分也会产生流失。此类“干货”最好用冷水泡发,干银耳、干腐竹一般泡20分钟左右即可,干木耳一般需要泡40分钟左右。这几类食材用冷水泡发耗时虽会长一些,但吃起来会更加鲜嫩脆爽。
      干香菇
      泡干香菇的时候,最好用30℃左右的温水,这样能使干香菇更容易吸水变软。干香菇泡发的时间不宜太长,只要菇盖全部软化,就可以捞起滤干,泡发时间过长,会影响香菇的口感。
      干海带
      干海带很难用水泡透,而且泡的时间过长,会使海带中富含的碘等营养成分流失。处理干海带,不妨试试干蒸,即把海带散开,放在蒸锅里蒸半个小时,再用水冲洗。用这种方法处理后,海带的口感会又嫩又脆。
 

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