甲亢患者平稳度夏注意啥 压力过大劳累过度等都可能诱发

　　天津频道 市民周女士：夏季天气炎热，甲亢患者病情容易复发。请问在夏季甲亢患者应该注意些什么？

　　“夏季生活点题服务”专栏记者：天津市第三中心医院专家刘雪辉提醒，在夏季，甲亢患者平衡饮食和营养补充方面应该尤为注意。

　　甲亢的发病原本没有明显的季节性特征，但在闷热的天气里，人体的新陈代谢旺盛，而甲亢患者本身就有高代谢症状，加之炎热天气下人的情绪往往不稳定，很容易造成内分泌失调，诱发甲亢。由于女性的生理特点，甲亢多“钟情”于女性。引起甲亢的因素是多方面的，除了遗传因素，长期压力过大、过度劳累或是过于紧张等因素，都可能诱发此病。

　　甲亢患者要平稳度夏，应在饮食上注意几个方面：一、忌食含碘的食物和药物。碘是合成甲状腺激素的原料，可进一步诱发甲亢，因此应忌食海带、紫菜、海鱼、海参、虾皮、发菜。二、忌辛辣食物、烟、酒，少喝咖啡、浓茶。由于胃肠蠕动增强，应限制高纤维饮食。三、保证蛋白质的供给，以大豆等植物蛋白为主，肉蛋奶方面可选择猪肉、牛肉、鹅肉、鸭肉、兔肉、鱼、牛奶、鸡蛋。四、增加热量供应，每天给予足够的碳水化合物。五、增加维生素的供给，甲亢患者应多选用含维生素B1、B2及维生素C丰富的食物，适当食用动物内脏，多吃新鲜绿叶蔬菜。（完）