百岁老人的长寿秘诀：心态平和 每天保持好心情

2016贺新春

　　 天津北方网讯： 大红的灯笼，喜庆的吊钱，鲜艳的花束，往来不绝的老人亲属……过年了，南开区望园养老院呈现出一派红红火火的热闹氛围。这里的老年人也因浓厚的年味十分开心。其中，102岁的宋钰礼老爷子应该是最有代表性的一位，从2012年入住望园养老院至今，这已经是老人在这里度过的第五个春节了。

　　若不是工作人员证实，记者根本不敢相信眼前这位就是百岁老寿星宋爷爷，，红润的气色、硬朗的身子骨、清晰的思维和敏锐的反应力，甚至连一些年轻人也赶不上他。宋爷爷说，自己很喜欢养老院的生活，这里的气氛很好，每天有专业的工作人员护理和照顾自己，与老伙计们聊聊天，一天开开心心就过去了。宋爷爷特别喜欢养老院的新年，因为这一天，家里的老少四代人都会过来。今年，宋爷爷一家就来了20余口人，大家一起吃年夜饭，说说笑笑，好不热闹。

　　更难得的是，很多老人的亲属都来陪老人过除夕，今年共有21个家庭、124人一起吃年夜饭，场面非常壮观，像一个和谐快乐的大家庭。新年期间，养老院的伙食不仅丰盛，而且是按着民俗来安排的，初一的饺子初二的面，初三的合子往家转……一样不落。而且还有丰富精彩的节目，除了2月4日那台精彩的新年联欢会，院里的老人们正忙着准备正月十五元宵节的节目呢。

　　宋爷爷虽然已经百余岁高龄，仍然坚持每天看报纸、看电视，他关心国家大事，特别喜欢看时政、军事类的节目。记者问他的长寿秘诀，老爷子笑了：“就是心态好，平和从容，多看事物好的一面，不挑剔不抱怨，每天保持快乐的心情。”