瘦弱女生“一招脱身” 国际防身术课堂津城开讲

      今晚网讯 （渤海早报记者 邵隽 实习生 来莉莉）春节将至，购置年货、走亲访友、旅行出游，当你进入各类人流密集的公共场所，进入一些偏僻小巷或是夜间单独行走，更得留心安全第一。为了安全出行，掌握必要的安全防卫知识，国际马伽术联盟IKMF近日在津举办“春节安全回家”公益安全课堂，让你面对不法分子“留几手”，通过最简单易学的招式，即使是瘦弱的女性也能力争第一时间逃脱。

      在天津体育学院综合训练馆内，穆祥武教官带领不同年龄段、不同行业的学员，通过两两组队的方式亲身体验了马伽防身术。有趣的是，学员中除了女大学生、年轻妈妈，还有不少小伙子。

      以色列格斗术又称马伽术，是以色列发展创立的特种军用格斗技术，已经被广泛地运用于世界各地军警部门。马伽术可以有效地运用于个人防身自卫。在遇到他人侵害时，马伽术练习者可以进行及时有效的安全防御。

      穆祥武强调马伽术并不是机械、呆板的，要根据实际情况来快速反应，而且要根据个人情况实际操作。最重要的就是针对人的要害、脆弱部位进行打击，例如鼻子、锁骨中间的气管、男人的裆部等。

      马伽术的准备姿势是两脚跨立，屈膝，双手打开放在胸前，这样就能在自己的上下左右四个方位形成全方位防御，通过手臂抵挡从不同方向而来的打击，同时也能在一定程度上拉开与对方的距离，便于下一步将对方推离自己。在二人相距一段距离即将造成伤害时，可以通过用脚猛踢对方裆部的方式给对方造成伤害；在对方进一步靠近时，将手臂伸直，用中指前端按在对方锁骨中间的气管上，然后施以重力，可迫使对方后退；女性在打击不法分子时，如果拳头没有足够的力量，可以用手掌底部击打不法分子的脸，侧重于击打鼻子部位来击退不法分子，这是通过冲击力量使对方发蒙，进而赢得逃跑时间；如果被不法分子从背后抱住，便要用双肘向后部偏下交替击打，在打到不法分子之后，一手抓住对方的手臂，边转身边用另一手肘继续击打对方，然后猛踢对方裆部，快速后退逃跑。在逃跑过程中要特别注意将头交替转向两侧观察后退路线是否安全。

      这场公益讲座由大学生创办的巨涛搏击培训中心组织举办。在培训中心学习武术的大二学生柴慈玥说，通过三个月的学习，不仅身体得到了很好的锻炼，而且性格发生了很大的改变，变得更勇敢了。