心血管病人如何安全度夏？

      今晚网讯 （记者 刘波 通讯员周文成 张予）夏至过后，天气越来越热。市人民医院心脏内科主任曹月娟提示，夏季虽不是心血管疾病的高发季节，但平时不加留意，反而会诱发或加重病情。心血管疾病患者夏季应多留心自己的身体状况，加强预防和控制，以便安全度夏。
      定期体检  无论心脏病患者还是身体健康的人，都应定期进行体检，急性心肌梗死、心脏性猝死、心力衰竭等，经常会找上貌似健康的人，特别是心脏有器质性病变、而症状不明显的中年人。
      平衡膳食  夏季应多选择高蛋白质、易消化的食物，如鱼、鸡肉、牛奶、大豆等，多食富含食物纤维的粗粮、蔬菜，增加维生素的摄入，少吃煎、炸、熏、烤和腌制食品，用餐不宜过饱。
      注意空调温度  空调温度不要调得太低，也不要在空调房间呆得时间太长，进出温差特别大的不同环境容易诱发心血管疾病。
      积极治疗原有疾病  部分高血压患者进入夏季后血压会较其它季节有所降低，有些患者就自行停药，这种做法很危险，应该在医生的指导下调整降压药物。
      生活规律适量运动  按时起床，定时进餐，适量运动，按时睡眠，适当休息，注意劳逸结合，保持良好的卫生习惯。