东丽养老中心开展养生知识讲座

来源: www.tjmz.gov.cn

　　5月12日上午，天津市老年健康协会健康教育专家、武警医学院(现武警后勤学院)正师职教官梁春道来到东丽养老中心，为中心住养老人们进行义务养生讲座。

　　梁教官从树立正确健康观念、增强健康长寿信心、保持科学生活方式、享受健康快乐生活等多个方面，为老人们讲述了如何健康快乐地渡过晚年，让自己的生活更加有质量。梁教官还为老人们展示了多张百岁老人照片，并通过自己编写的《勿气歌》、《忘记歌》、《做时尚新新老人》、《老年人心理健康“金点子”》等脍炙人口的歌谣，形象生动地为老人们进行讲解。

　　活动结束后，老人们纷纷表示，梁警官的讲座非常充实，从中他们学到了很多新的理念和方法，希望这样的讲座今后能够经常举办。

　　稿源：东丽区民政局