南大教授推心理健康日书单电影单 预防心灵感冒

　 　今晚网讯 （记者 邵隽 通讯员 马超）“5·25”心理健康日之际，南开大学学子收到一份“书单”和“电影单”，每一本书籍、每一部电影都是由该校心理健康指导中心主任袁辛教授精心挑选，她希望同学们以宿舍为单位，和“小伙伴”一起分享电影和书籍，感受其中的正能量，为预防“心灵感冒”，增强自身免疫力。
　　在“电影单”中，袁辛为男生、女生分别列出6部经典电影，其中“男生电影”包括《勇敢的心》《闻香识女人》《肖申克的救赎》《美丽人生》《燃情岁月》和《阳光灿烂的日子》；“女生电影”包括《千与千寻》《牛仔裤的夏天》《天使爱美丽》《夜—上海》《律政俏佳人》《其实他没有那么喜欢你》。
　　“男生和女生在认知、性格、情绪、情感等方面，由于性别差异而有明显不同，在现代社会中男性的心理压力会更大些。”袁辛说，她希望通过电影这种普遍受到大学生欢迎的形式，对学生进行心理学视野下的性别教育，“为男生推荐的6部电影是希望他们学会勇敢、坚强、能够坚守内心的价值追求；为女生推荐的6部电影是希望她们能够乐观、独立、不断成长。”
　　“书单”包含了十本书籍，其中《改变世界的13位男性》《改变世界的13位女性》分别适合男生和女生，此外还有《心理学与生活》《高效能人士的七个习惯》《活着就是为了改变世界——乔布斯传》《非暴力沟通》《天生情人16种》《两性身体语言》《气场修习术》《自控力》《影响力》等9本书上榜。
　　袁辛说，希望学生通过阅读这些书籍了解心理学和生活的关系，做到修身、养性、怡情，“温柔”地和世界沟通，和他人对话；帮助学生选择“正能量”的人物作为榜样，了解他们是如何通过个人奋斗为社会、为他人作出贡献，实现自身价值。