冬季鼻子易干、发痒切忌动手抠 简单方式来缓解

      今晚网讯 （今晚报记者 韩燕玲）冬季有些市民常会感到鼻腔发干，鼻痂增多，忍不住用手去抠，特别是每天一觉醒来后，更是有这样的习惯。本市三中心医院专家陶树东介绍，鼻子感到发干、发痒时，可以通过一些简单的方式加以缓解，务必改掉经常抠鼻子的习惯。

      由于冬季气候干燥，大多数北方家庭又都使用暖气等取暖设备，使得空气中的湿度小，鼻黏膜容易干燥，常会使人感到鼻腔发干、发痒或疼痛。同时，人体鼻腔内的鼻毛有过滤、清洁的作用，能阻挡随空气进入呼吸道的粉尘及其他异物，很容易形成鼻痂。这时，最好不要用手指挖鼻子，这样的动作不仅不雅观，还极易损伤鼻黏膜，使其破裂出血，甚至引起炎症。由于鼻部处于医学上的“危险三角区”内，如果炎症控制不好，有可能侵入颅内，引起不必要的麻烦。

      其实，鼻子发干可以通过一些简单的方式来加以缓解：可以在鼻腔内点一两滴偏油性的物质，例如香油、薄荷油或橄榄油；也可以用棉签蘸些生理盐水清理、湿润鼻腔；还可以倒一杯热开水，用水蒸气熏一熏鼻腔，或是用热毛巾敷一敷鼻子，保持5到10分钟左右。

      如果干结的鼻痂堵在鼻孔口处，可用棉签轻轻将其卷除。如果鼻痂在鼻腔较深处，可轻轻挤压鼻翼，必要时先在鼻孔内滴一两滴生理盐水或冷开水，将鼻痂湿润软化，再轻挤鼻翼，可使鼻痂逐渐松脱，再用棉签将鼻痂卷除。