17日是国际肺癌日 专家教您保护肺部健康(图)

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　　 天津北方网讯： 今天是国际肺癌日，肺癌是危害人类健康的常见恶性肿瘤之一，尤其近年来，肺癌患病者的比例在持续上升。天津医科大学第二医院胸外科主任关志宇提示，在连续雾霾天，更要关注肺部健康，在日常生活中做好肺部保养。

　　导致肺癌的原因很多，包括吸烟、特种作业、空气污染、油炸食品含致癌物、遗传基因易感性、肺部慢性病、烹饪油和烹饪烟等。肺癌难治，主要是因为发现得晚。一般初期的患者经常自诊为感冒咳嗽、肺炎或其他呼吸道疾病，往往错过了最佳治疗时机。早诊断、早治疗能提高肺癌总体治疗效果，市民应该掌握科学的自诊方法。如果出现以下症状，应及时到医院就诊：咳嗽；痰中带血或咯血；胸痛；胸闷、气急；声音嘶哑。除此之外，一些高危人群，如特种作业人群、吸烟者和被动吸烟者、肺炎和肺结核等慢性基础疾病病人，应该对癌症保持更高的警惕，定期做肺部肿瘤筛查。

　　在日常生活中保养肺部，可以少吃刺激和辛辣的食物，多吃一些梨、萝卜、百合等滋阴润肺的食物。同时要增加补水量，保证肺部和呼吸道的滋润。天气好的时候，可以进行慢跑等有氧运动，增强肺功能。如患感冒要及时治疗。日常生活中要保持心情舒畅，多做体育锻炼提高自身免疫力。从自己做起，尽量避免吸烟，同时避免吸入二手烟。