天津市近四成大学生晚上“睡不好”

　　 天津北方网讯： 南开大学应届毕业生小武最近患上失眠，常常一晚上也睡不了几个小时，这究竟是怎么回事儿？“现在想找一份好工作太难了，我之前面试的几个企业现在都没信儿，这些招聘人员真没眼光！”近日来做心理咨询时，他愤愤不平地抱怨道。原来这个自视甚高的男孩子在进入“高手如云”的大学后，发现那些自己曾有的“光环”一下子消失了，浑浑噩噩地度过了大学四年，到现在也没有找到心仪的工作。

　　其实，像小武一样受失眠困扰的大学生不是个别现象。“我们中心每年会对1000余名在校大学生进行心理测评，从最新一期的调查结果看，全市约有10%到15%的大学生有心理困扰、心理疾病等问题，37%的大学生有失眠问题。”天津市学生心理健康教育发展中心专家委员会副主任袁辛告诉记者，“而失眠的主要原因首先是压力方面(占87.7%)，其次是环境因素，最后才是自身生理原因等。”

　　专家表示，进入大学后，学业、考试、人际关系、就业、恋爱等诸多方面的压力，让一些“小公主”、“小王子”不知所措，曾经被家长安排好的生活、学习突然“没人管了”，曾经在表扬声中长大的孩子们突然发现“怎么那么多人比我强”，这些巨大的转变带来的心理压力，由于没有及时疏导，导致不少大学生产生心理问题，而失眠则是最明显的一种表现。

　　马上上大四的小樊和小路已经在一起两年了，但对于未来感到迷茫，就业季即将到来，争吵变成了家常便饭，而每次争吵过后，都是一个失眠的夜晚。

　　“大学环境有别于中小学，孩子的角色也不仅是学生，如何规划自己的生活、与其他人打交道，成了大学生涯中极为重要的一部分，而由于以往家庭教育的局限性，很多孩子不仅对爱、性等方面的知识处在缺失状态，而且不少孩子‘自私’、‘自我’、‘依赖性强’的性格也让他们在集体生活中吃尽苦头。”袁辛表示，“要治疗大学生的失眠问题，就得从‘根’上疏导大学生的压力。”