崴脚,紧急处理六法

17.08.2015  15:37

      市民齐女士:爱美女士在夏季爱穿高跟凉鞋、厚底凉拖鞋,容易崴脚。请问崴脚了应该如何紧急处理?
      “夏季生活点题服务”专栏记者:本市第三中心医院骨科专家江毅介绍,脚崴了,正确的紧急处理方法包括六个步骤:
      一、立即停止行走,用枕头、被褥或衣物、背包等把足部垫高,以利于静脉血液回流,减轻肿胀和疼痛感;二、尽快用冰袋或冷毛巾敷局部,使毛细血管收缩,以减少出血或渗出,也有利于减轻肿胀和疼痛感;三、冷敷的同时或冷敷后,可用绷带、三角巾等布料加压包扎踝关节周围。也可用数条宽胶布从足底向踝关节及足背部粘贴、固定踝关节;四、如已发生或怀疑发生骨折,应先用木板或硬纸板,放在受伤部位的内外两侧,并加放垫子,用绷带或三角巾固定结扎。如为开放性骨折,应加压包扎止血后再将骨折处固定;五、切忌推拿按摩受伤部位,切忌立即热敷,热敷需在受伤24小时后开始进行;六、必要时拨打120急救电话,请专业急救人员进一步处理。

滨海旅游区域将建社区服务中心
项目计划2020年投用     从中新天津生态城获发改委
生态城厚植投资兴业土壤
出台一系列让企业“看得见”“摸得着”“用得上”举措发改委
马克思主义指引中国成功走上康庄大道
── 二论习近平总书记纪念马克思诞辰200周年大会发改委