市安定医院举办世界睡眠日公益讲座

          3月21日是第17个世界睡眠日，今年的宣传主题是“健康睡眠，远离慢病”，旨在强调睡眠对健康的重要意义。在世界睡眠日即将到来之际，市安定医院举办睡眠公益讲座，号召和引导全社会关注睡眠健康，保护和促进公众睡眠健康，从而起到促进健康、预防疾病的效果。

          研究表明，长期存在睡眠问题可导致人体免疫力下降、内分泌失调和生物钟紊乱，使人体加速衰老过程，诱发和加重多种躯体疾病。同时，睡眠问题可引起明显的焦虑和抑郁情绪，造成严重的心理痛苦，甚至引发心理疾病。此外，睡眠不足还会导致车祸、情感问题、工作效率下降等社会问题。

　　目前，本市市民的睡眠卫生知识不足，对睡眠障碍识别率低，相应的正确就诊率也偏低，大部分有睡眠问题的群众没有得到正确的医疗干预，从而进一步加剧了睡眠问题带来的健康影响和疾病负担。

　　市安定医院作为天津市精神卫生中心，承担天津市的心理健康促进和精神障碍防治工作。从2003年开始，该院专家每年都在睡眠日开展睡眠健康教育和宣传工作；从2006年开设睡眠特色门诊，满足临床上失眠患者的治疗需求，使一大批睡眠障碍患者重新获得了健康的睡眠；2011年起开展本市城乡居民睡眠质量监测；2016年组建了睡眠科，开展特色睡眠治疗。