中小学开学第一天 “适应周”后尽快进入上学状态

      今晚网讯 （见习记者 庄媛 记者 刘波）今天是本市中小学开学第一天。学生们从轻松的暑假回到紧张的课堂，往往会有不适应的感觉，上课注意力不集中，提不起精神。本市第三中学教师马红、中营小学教师王振刚提示，学生们可以把开学头一周当成“适应周”，从散漫的暑假向紧张的学习生活过渡，尽快调整自己进入上学状态。
      对于小学生来说，假期生活多半是在玩中度过的，刚刚开学不适应学习生活很正常。家长可以多多鼓励，和孩子商量着制定一个学习休息的计划，包括学习、休息的时间和项目，注意劳逸结合。家长发现孩子不愿意学习，不要进行责骂和逼迫，给孩子安排一些喜欢的活动，然后引导孩子按照计划执行，慢慢进入学习状态。老师可以通过点评暑假作业、开主题班会的形式，让学生总结一下暑假中学到了什么，做了哪些有趣的事情，并让学生给自己制定新学期的目标，不拘泥于学习，还可以包括体育方面、兴趣爱好方面。各学科老师将自己制定的新学期学科计划介绍给学生，让他们清楚地知道新学期可以学到哪些新知识，引导他们对学习产生兴趣。
      对于中学生来说，他们的自主性相对较强，只要老师和家长多加引导，中学生进入学习状态也会相对较快。家长可以跟孩子进行一次交流，同时让孩子思考一下新学期的打算，做合理化建议。特别要注意初一和高一新生，他们往往对新学期充满期待，对困难却估计不足。学段的变化，使学习环境、老师和同学都跟以往有很大的不同。开学第一周，他们对师生关系、同学关系还比较陌生，更容易有不适应、不习惯的感觉。家长要随时关注他们思想上的变化，告诉孩子要敞开心扉，利用刚开学的时间，多和新老师、新同学沟通交流，尽快融入新的班级。建立好学习关系，孩子会自然而然地适应新学期，全身心投入到学习生活中。