大笑、打哈欠悠着点 易诱发颞颌关节紊乱症

　　本报讯（记者庄媛）人们平时张口大笑、打哈欠后，有时候会出现下巴酸痛甚至无法闭合的症状，这其实是颞颌关节功能紊乱症状。天津医大二院口腔科主任彭诚提示，颞颌关节紊乱症状一定要重视，平时打哈欠时最好用手托着点儿。
　　颞颌关节是指耳朵和下巴之间突出部分。一些人在日常生活中咀嚼过硬食物、长期嚼口香糖、张大口进食、张大口打哈欠、开口大笑、睡觉磨牙后，会出现进食时下颌关节疼痛难忍；关节功能异常，张口闭口时突然“卡住”；关节出现弹响，张口闭口时关节出现“咯噔”的声音，这都是颞下颌关节出了问题。这种病症往往不被重视，很多患者认为过一阵就好了，但严重起来或习惯性发病恐需要住院手术进行矫正。
　　在日常生活中，应尽量避免张口大笑，咀嚼过硬食物时尽量把它切成小块。一旦出现颞颌关节紊乱症状，要吃软一些的食物，让关节能得到充分休息，关节的损伤一般都能慢慢恢复。如果长时间不能得到缓解，要尽快就医，进行关节冲洗和药物注射，以免耽误病情。