换季易犯老胃病 保暖饮食多留意
09.04.2015 13:40
本文来源: Jwb.Com.Cn
今晚网讯 (记者 高小妹 通讯员 杨蕊)很多人一到换季尤其是冷热变化不规律的季节,胃病就容易复发,出现胃胀、胃疼、食欲不好等症状。市第四中心医院消化内科主任张秋瓒提醒,防止胃病复发要在保暖、饮食等方面多加留意。
换季时,首先要保持精神愉快。精神抑郁或过度疲劳紧张容易造成幽门括约肌功能紊乱,胆汁返流而发生慢性胃炎。其次要注意保暖,有慢性胃炎的人不要长时间待在寒冷的室外,及时增加衣物,防止受凉而引起胃部不适。同时,还得管住嘴,忌食过冷、过热、过辣、过硬、过黏食物,以及一些对胃部有损伤的药物(如阿斯匹林、水杨酸类、保泰松等),饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,定时定量、少食多餐。此外,要进行适当的户外运动,提高机体抗病能力。
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