春季谨防三类眼疾：注意用眼卫生 呵护心灵之窗

      今晚网讯 （记者 韩燕玲）春季气候多变，很多病毒、细菌及过敏原也活跃起来，一些眼部疾病容易在这个季节产生或复发。本市眼科专家陈鹏提醒，平时应注意用眼卫生，谨防春季易发的三类眼部疾病。
      过敏性结膜炎
      春季是过敏性结膜炎的好发季节。引起该病的过敏原通常以花粉、草籽、灰尘、湿冷空气、尘螨、动物毛发等极易进入眼睛的物质居多，其次就是常与眼部接近的化妆品、药物、隐形眼镜及其护理液等。患者常常突然发病，双眼奇痒难忍，伴有流泪、结膜充血、水肿、灼烧感等症状，还会出现黏液性分泌物，严重者可能出现眼睑及眼眶周围组织水肿，同时伴有打喷嚏、流涕症状。
      出现上述症状时，应及时去医院就诊，不要自行随意使用眼药水或其它药物。可采用眼睛局部冷敷的方式减轻不适症状。如果一时无法确定过敏原，建议改善生活环境，特别是空气质量，减少室内灰尘，勤换床单、枕巾。
      干眼症
      如果常常觉得眼睛易疲惫、眼皮重，看东西不清晰，眼睛干涩、痒、红，甚至怕光、易流泪，或者有其它不适感，很有可能患上干眼症。
      对于“电脑族”来说，切忌连续坐在电脑前超过2小时。看屏幕时，要养成多眨眼的习惯，保持眼睛与屏幕的间隔不少于60厘米，屏幕摆放位置比眼睛低一些，能有效减少泪液蒸发。注意用眼卫生，定时休息，眺望远方。避免滥用眼药水。感觉眼部不适时，可做做眼保健操，促进眼部血液循环。
      麦粒肿
      春季也是麦粒肿的高发季节。麦粒肿俗称“针眼”，多见于儿童及青年。如果平时不注意眼部卫生，反复揉搓，就容易诱发此病。患病部位会出现伴有疼痛感的红肿，通常5天左右会脓肿软化，一周左右脓液流出，红肿消失。如果一周后脓液还未流出，红肿症状依然存在，则需要手术清除。
      得了麦粒肿不要触摸患处，尽早就医。患病期间多休息避免过度用眼。饮食清淡为宜，营养均衡，不要长时间看电视、电影。