晨起总咳嗽 当心支气管 七点避免疾病复发

　　感冒好了之后，咳嗽一直不断，尤其是晨起咳嗽，痰中甚至带出血丝……最近遭遇这类问题的人挺多，这是感冒后遗症吗？让我们一起听听天津市第三中心医院呼吸科主任张纳新怎么说。

　　支气管扩张咋回事

　　市民赵女士一个月前患了感冒，之后就经常咳嗽，晨起咳出的痰中还会带点血丝，由于以前有过牙龈出血的情况，她没太留意，但这两日还出现了呼吸短促的症状，这可把赵女士吓坏了。昨天，她到医院看医生，发现原来是患上了支气管扩张症。

　　“支气管扩张是指由于支气管及其周围肺组织的慢性炎症，大多数继发于呼吸道感染和支气管阻塞。”张纳新主任解释说，这种疾病的病程十分缓慢，可发生于任何年龄段，尤其是儿童和青年时期得过麻疹、百日咳后或流感后支气管肺炎病史，或肺结核病史等的人群，由于支气管管壁被破坏，形成管腔扩张和变形，更容易发病，被慢性咳嗽、大量脓痰和反复咯血困扰。

　　怎样能及早识别它

　　一般来说，这种疾病的表现主要是咳痰，在晨起、傍晚和就寝时痰液最多，每天可达100-400毫升。咳痰通畅时患者自感轻松，痰液引流不畅，则感胸闷、全身症状亦明显加重。痰不易咳出，痰液多呈黄绿色脓样，合并厌氧菌感染时有臭味，炎症扩展到病变周围的肺组织，出现高热、纳差、盗汗、消瘦、贫血等症状。张纳新提醒，一旦出现这些症状，尤其是出现了一段时间，那可别大意，最好马上就医，以免造成其他并发症的出现。

　　七点避免疾病复发

　　一、避免该病复发，日常一定要杜绝烟酒。

　　二、忌受寒，注意保暖，特别是保持口鼻部的温暖湿润。

　　三、注意保持家居清洁，随时通风，因为细菌感染经常会造成病情反复发作以及其他并发症。

　　四、饮食方面最好以清淡为主，多吃富含纤维素的食物以保持大便通畅，同时注意部分食物要适量，若是食用薏苡仁、赤小豆等食物来健脾时千万要当心，因为常吃这些食物会加重出血症状，同时应少吃桑叶、雪梨、川贝、鱼腥草、荸荠、茭白、苦瓜等寒凉性质的食物。

　　五、患者不要熬夜，切忌用脑过度，保持心情舒畅，切勿情绪失控。

　　六、生活起居要有规律，活动要适当。

　　七、最重要的一点是不要听信偏方，有病要到正规医院寻求专科医生的帮助。（张昭）