津城中小学今起放寒假 好好规划，打造精彩假期

　 　今晚网讯 （ 今晚报记者 庄媛）今天起，本市中小学开始放寒假。寒假生活如何才能过得有意义？本市中营小学教师王振刚、育红中学教师郑芸提示，寒假期间，在没有学校和老师的安排下，家长应让孩子自主过一个有意义的假期生活。
　　作息规律 自主消化知识
　　平时上学，老师传授知识的节奏比较快，寒假期间，家长尽量不要在外给孩子报班，加重负担。应该让孩子放松一下紧张的神经，但这并不意味着完全把学习扔在一边。建议延续上学时的生活学习习惯，起床和睡觉时间与上学时不要有太大变化。每天可以抽出一点时间，让孩子自主地消化一下学过的知识。
　　出去转转 领略津城美景
　　寒假期间，正是民俗节日密集的时候，家长可带孩子去古文化街、五大道等一些具有津城特色的地方转转，让孩子了解津城文化。建议不要开车前往，而是选择公共交通工具或骑自行车，沿途还可以领略津城美景。除了讲述民俗知识，还可以让孩子参与民俗物品的制作，比如编中国结、画年画、剪纸、做年糕等。调动孩子的兴趣，让孩子在体验中学习，比在书本中学习的知识更生动，更容易掌握。
　　主动交流 增强沟通能力
　　上学时有的孩子缺少与外界的沟通交流，造成性格腼腆、不善言谈。放假期间，家长应加强孩子的自主性，在正确的引导下让孩子多与邻居、同学和朋友接触，加深了解。同时还可以参加一些公益活动，让孩子独立完成任务，培养独立自主的能力。趁过年也可以带孩子走亲访友，让他们自己动手给亲友准备新年礼物。
　　合理运动 培养兴趣爱好
　　可以每天安排一些有意义的体育活动，比如打篮球、踢足球、游泳、滑冰等，既能增强身体素质，还能磨炼意志。此外，可以根据孩子的喜好，培养摄影、写作、跳舞等兴趣爱好。