灾后重建 当重救“心”

      天津港“8·12”火灾爆炸事故抢险救护之中，重建恢复提上日程。重建家园、重新生活，是每一位受灾群众的最大心愿。然而政府部门和社会各界在灾后重建中，除了要给予物质上的重建，更要高度重视心理救助。
      实事求是地讲，我们国家从传统上一直对心理医疗与救治不太关注。一个常见的现象就是，多重的病去看医生都会跟别人说，但若看的是心理医生，恐怕大多数人都难以向亲友同事启口；更有很多人，根本不会去看心理医生。这里面有文化上的原因。比如，很多国人在表达悲伤情绪时都较委婉，更倾向于压抑自己的感情。可事实上，痛哭式地发泄情绪，常常更有助于心理健康。
      心病还需心药医。灾害过后，一些受灾群众、参与抢险救援的人员会有情绪上的反应，例如恐惧感、无助感、悲痛感、愤怒感等等；同时也可能会出现身体方面的症状，例如发抖或抽筋、失眠或噩梦、心神不宁、记忆力减退等等。这些都是科学上已证实的正常灾后反应，不应该害怕它，更不应该逃避它。
      灾害给所有人的心理都投下了巨大阴影。此时，心理救援必须尽早介入，且要有计划有步骤地组织起来。
      对于重大灾害，亲历者都会有一世的记忆，磨不去、消不掉。但是我们不希望他们在内心留下永久的创口，应帮他们尽早走出阴影，笑对新生活。