暑期用眼勿过度 注意护眼防视网膜脱落

      今晚网讯 （见习记者 庄媛）本市中小学暑假正式开始了。近年来，视网膜脱落越来越趋于年轻化，暑期也是学生族用眼过度发生视网膜脱落的高发期。本市眼科专家陈松提示，学生族暑期应防止眼睛疲劳，注意眼睛休息。

      视网膜脱落是致盲率很高的疾病。近年来，随着电子产品的普及，加之学生们学习压力大，用眼疲劳和用眼过度成了普遍现象，视网膜脱落出现了年轻化的趋势。视网膜脱落是有早期症状的，看东西出现黑点或闪光。发现眼睛有异常，要立即就医，早发现早治疗，恢复效果会比较理想。

      暑假里，学生族除了身体上的放松外，也应注重眼睛的放松，不要长时间看电视、长时间盯着电脑屏幕、长时间玩手机。使用电子产品不要超过一个小时，要定时做远眺等动作让眼睛充分休息。同时，注意不要在黑暗的情况下看电视、手机、电脑，亮度差大，眼睛更容易疲劳。