睡眠与寿命有一定联系 睡得太多寿命短

29.12.2015  15:44
本文来源: 卫生厅
      芬兰的一项研究发现，睡眠时间过长易短命。研究表明，睡眠时间超过8小时的人，死亡率高出20%；睡眠时间不足5小时和超过8小时的人，都有死亡率增高的危险。每晚睡眠时间均超过8小时的人中风几率增加30%。科学家表示，睡眠与寿命有一定的联系，但目前尚不清楚是睡眠过长造成了短寿还是其他病因导致嗜睡。

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29.12.2015  15:44
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