老年人出游 要量力而行

      春季到来，又赶上节后错峰出游，特别多的老年群体选择这时踏青游。市旅游质监所、旅游行业专业人士闫鑫提示，老年人出游，最好报个老年团，节奏慢，服务更有针对性。

　　现在一些不太正规的旅行社，为了招揽更多的顾客，不顾老年人是否适合参团，或者是否适合此款旅游产品，随意让老年人报团。老年人出门旅行，一定要量力而行，不要逞强。现在很多旅行社推出了“夕阳红路线”，都会针对老年人情况选择目的地、安排行程。行程节奏慢，老年人玩起来体力消耗不大。有的还会配备医护人员，保证老年人的行程安全和身体健康。

　　老年人如果看到喜欢的旅游产品，不要轻易决定，要先确定自己身体状况，同时要跟儿女商量好，再做决定。签订合同时，最好由儿女陪同，看清合同明细，再签订正规合同。

　　旅行过程中，如果领队带队时有任何违规或违约行为，不要急于现场解决或讨说法，一定要注意保存证据，待旅行归来后，向旅游质监部门投诉。