全运惠民科学健身大讲堂--冰上体验飞一般的感觉

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由市体育局 今晚报社联合主办的全运惠民，科学健身大讲堂--滑冰专场活动，在位于南京路吉利大厦的吉利滑冰场如期举行。在参与大讲堂的学员中，既有年近70岁的老者，也有刚满4岁初次登上冰场的孩子。不论大家滑冰水平如何，都体会到了冰上运动的乐趣。

“冬奥会的成功申办，促进了滑冰运动的发展，但由于目前普及面不大，人们在运动过程中常会忽略很多重要的细节，尤其是在安全方面。”吉利滑冰场的孙作岳教练告诉记者。不论是初学者还是早已熟练的“老将”，都会以一定的速度滑行，所以安全护具的作用至关重要。孙教练说：“护膝、护臀、护肘、护腕、护手、头盔都要戴齐，这是必须养成的习惯。”对于初学者来说，花样滑冰鞋更适合练习，因为它质地坚硬，能够保护脚踝。此外，鞋带的系法也有讲究，要做到紧而不勒。

吉利滑冰场从去年开始推出了一项公益活动，凡是贫困家庭或是自闭症人群，只要提供相关证明便可终身免费在冰场进行活动。另外，本周开始，吉利滑冰场将每周五19时到20时30分之间定为“滑冰大讲堂”的公益时间。滑冰爱好者可以报名参加在吉利滑冰场举办的免费讲座，届时将有教练员现场指导。报名电话为：27220808。