肾脏健康 从娃娃抓起

　　本报讯 （记者赵娜 通讯员李京红 孙守君）今天是世界肾脏病日，为呼吁大众关注儿童肾脏健康，今年的主题为：肾脏健康，从娃娃抓起。254医院肾脏内科主任张萍提示，儿童肾病综合征是儿科最常见的肾脏疾病之一，严重情况下身体各脏器都会受到损害，给孩子的健康和日常生活带来严重影响。

　　据介绍，儿童患肾脏病的原因很多，除了跟免疫功能紊乱、感染等因素有关，不良的饮食习惯和生活方式也是导致肾脏疾病的重要因素。如每日摄入食盐量太多会增加肾脏的负担，家长给孩子提供过量的高蛋白食品，一味地让孩子吃肉、蛋，蛋白质摄入过多，造成肥胖的同时，还造成孩子肾脏负担过重。还有的孩子爱吃零食，特别是一些烧烤类、膨化类食品，添加剂成分过多，也不利于孩子的肾脏健康。滥用药物、久坐、憋尿、过度疲劳等，都会对肾脏产生不利影响。

　　儿童处于生长发育阶段，身体免疫力较弱，在日常生活中要做好疾病预防：营养均衡，增强儿童的体质和机体抵抗力；合理安排儿童的生活作息，避免过度疲劳，增加锻炼；保持环境卫生清洁并监督儿童个人卫生，避免患上传染疾病。