8万市民主动防癌体检

　　2月4日是世界癌症日。市肿瘤医院最新统计数字显示，从2011年到2015年，天津市民主动接受防癌体检的人数由3万人上升至8万余人，防癌治癌观念正悄然发生改变。
　　据《2015年中国癌症统计》报告预估，我国2015年有429.2万例新发肿瘤病例和281.4万例死亡病例，也就是说，每天都会有1.2万人确诊患癌，7500名病人因患癌死亡。本市居民排在前五位的恶性肿瘤分别为肺癌、乳腺癌、大肠癌、肝癌和胃癌。
　　市肿瘤医院相关负责人表示，面对肿瘤患者增多趋势，市民应积极主动参与防治。预防癌症应从日常生活点滴中做起，健康饮食如少吃过咸食物和盐腌食物；保证以植物来源的食物为主，多吃不同种类的蔬果、未精加工的谷类和豆类食物，少吃牛肉、羊肉、猪肉等红肉和火腿、熏肉等加工肉类食物；限制含酒精饮料，少吃高能量食物，特别是高糖分、低纤维、高脂肪的加工食物，避免含糖饮料等，可防止和避免癌症的发生，40%以上的癌症可以通过健康饮食、适度运动、控制体重来防范。
　　此外，还应理性对待肿瘤的检查和治疗，定期体检能及时发现肿瘤早期危险讯号，可做到早诊断、早治疗。